緑茶の効果 お役立ち情報

 

緑茶の効果 お役立ち情報

 

緑茶にはビタミンCがレモンの約5倍も含まれているほか、風邪やインフルエンザなどのウイルスを殺菌するカテキンが豊富に含まれています。

急須で入れた緑茶はカテキンたっぷりなのでお茶を楽しんだ後の出がらしでうがいをすればより高い予防効果を得られますよ!

1度出し終えた茶殻はお風呂の入浴剤として活用してみましょう!

「ニキビが出来たら緑茶風呂」と言われるほど美肌成分たっぷりで保温効果保湿効果も抜群です。

古いストッキングを30cmくらいに切ったら茶殻を入れて口を絞るだけで緑茶入り入浴剤の出来上がり!(^^)!

ストッキングで肌を優しくさすれば角栓を浮き上がらせてくれますよ。

入浴後は湯船に茶しぶが付かないようにお湯を捨ててきちんと掃除しましょう。

 

飲んだらポイッの茶殻を是非活用してみてくださいね!

 

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